
tendinitis: inflamación
del tendón. La tendinitis no produce un dolor
muy fuerte que te impida el movimiento pero al ser un dolor continuo
acaba por ser muy molesta. De hecho son causa de baja para un
trabajador. Además son muy difíciles de curar así
que lo mejor siempre es prevenir.
Suelen aparecer entre los
deportistas por varias razones: por el
sobresfuerzo, por no estar bien entrenado, por no calentar,
etcétera.
Dependiendo del deporte se
daña uno u otro tendón: la
rodilla del ciclista, el codo del tenista, los dedos del
escalador, etc.
Cuando manejas un teclado o un
ratón no estás
haciendo deporte pero estás haciendo movimientos repetitivos con
la muñeca y con los dedos, y estos movimientos te pueden
dañar
el tendón.